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根据全球最大的导师组织，欧洲导师与教练协会(EMCC)的定义，导师辅导是一个不断发展的过程，可以通过不同形式进行。在有些形式下，它是一个经验丰富的人来辅导一个经验不足的人，通过学习、对话和树立榜样的方式来传递技能或知识。在其他形式下，可能是同龄人之间或跨越年龄、种族或学科等差异的相互学习的同伴辅导关系。

我们大多数人其实都经历过某种形式的导师辅导：正式的或非正式的辅导。也有越来越多的公司将导师辅导作为一种重要的商业工具来使用，并使其成为当代企业文化的一个组成部分。事实上，大多数《财富》500强公司都建立了一些正式的导师辅导计划，这种趋势在小型组织中也在逐渐增加。